“หัวล้าน” เป็นปัญหาหนึ่งของหนุ่ม ๆ ที่ทำให้ทุกคนกังวลอยู่เสมอ เพราะนอกจากจะดูไม่หล่อแล้ว มันยังบั่นทอนความมั่นใจของเราไปอีกด้วย “หัวล้าน” สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุมาก ๆ ทั้งจากการขาดสารอาหาร น้ำหนักตัว การใช้ยากลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง การสูบบุหรี่ ความเครียด การใช้สารเคมีดูแลเส้นผม แสงแดด มลภาวะ กรรมพันธุ์ และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยทาง American Hair Loss Association เผยบอกว่า ผู้ชายที่อายุ 35 ปี จะเริ่มมีผมหลุดร่วง โดยอย่างน้อย ๆ สองในสามคน และจะมากขึ้นเป็น 85% ...
จากผลการวิจัยพบว่า “มีผู้หญิง 69% ที่ชอบผู้ชายหุ่นหมี มากกว่าผู้ชายมีกล้าม” Adam’s Story และ อาจารย์ อดัม แบรดชอว์ ได้เผยผลสำรวจเมื่อปี 2019 ว่า ผู้ชายหุ่นหมี จะมีเสน่ห์และน่าดึงดูดกว่าผู้ชายหุ่นกล้าม เพราะสาวๆจะคิดว่าผู้ชายหุ่นหมีดูอบอุ่น น่ากอดและเป็นคนที่ใจดี นอกจากนี้ยังมีผลการวิจัยอีกด้วยว่า ผู้หญิง 78% จะสนใจผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์นิดหน่อย และดูเป็นคนที่มั่นใจในร่างกายตนเอง และ 80% ยังบอกว่าพวกเธอภูมิใจมาก ๆ ที่ได้แต่งงานกับชายหนุ่มหุ่นแบบนี้! แบบไหนที่เรียกว่า ‘ผู้ชายหุ่นหมี’ คำว่าผู้ชายหุ่นหมีอาจไม่มีคำนิยามที่ชัดเจนแบบร้อยเปอร์เซนต์นัก แต่ตามหลักสากลก็คือผู้ที่อยู่กึ่งกลางระหว่างหุ่นท้วมกับกล้ามแน่น หรือช่วงเวลาที่หลายคนเรียกว่า Bulking ...
5 โฟมล้างหน้า สูตรสดชื่นที่ช่วยเพิ่มความคูลสู้อากาศร้อน เข้าช่วงเดือนเมษายนตลอดไปจนพฤษภาคมของทุกปี เป็นที่รู้กันว่าอากาศร้อนจัดๆมาเยือนอีกแล้ว แม้จะมาอยู่ตลอดทั้งปีก็เถอะแต่นับว่าช่วงนี้นั้นแดดแรงจนสามารถแผดเผาใบหน้าของเราได้ง่ายเลยทีเดียว อากาศร้อนแบบนี้ แน่นอนว่าหลายคนคงอาบน้ำล้างหน้ากันเพื่อชำระล้างเหงื่ออยู่บ่อยๆ MOVER จึงจะมาแนะนำโฟมล้างหน้า หนึ่งในไอเท็มคลายร้อนที่นอกจากช่วยทำความสะอาดใบหน้าของคุณได้อย่างหมดจรดแล้ว ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นเพิ่มความเฟรชให้กับผิวหน้าของคุณได้อีกด้วย ทำไมผู้ชายเราจึงต้องใส่ใจในเรื่องรู้ดูแลทำความสะอาดผิวหน้า ? เพราะกิจกรรมในการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน ทำให้ผิวหน้าของเราต้องเจอกับทั้งฝุ่นและมลภาวะต่างๆ และยังมีทั้งเหงื่อและของเสียต่างๆ ที่ผิวของขับออกมา ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะก่อให้เกิดการหมักหมมและระคายเคือง ทำให้เกิดปัญหาผิวในเรื่องอื่นๆ ตามมา ถึงแม้ ‘โฟมล้างหน้า’ จะอยู่บนหน้าเราแค่แป๊ปเดียว แต่รู้ไหมครับว่าหากเราใช้อย่างถูกวิธี มันสามารถช่วยให้ผิวคุณนั้นสุขภาพดี ไม่ดูหมองคล้ำ หรือเกิดสิวจากความสกปรกได้ เทคนิคการล้างน้ำให้สะอาดหมดจดและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง -เริ่มจะการล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดก่อน 1 รอบ -หลังจากนั้นก็บีบโฟมล้างหน้าถูให้โฟมแตกตัวผสมกับน้ำ ...
แน่นอนว่ามนุษย์ทุกคนเกิดมา ย่อมมีหน้าตา รูปร่างที่แตกต่างกัน หลายคนไม่ต้องพึ่งพาเสื้อผ้าหน้าผมแต่ด้วยรูปร่างที่สมส่วนทำให้ดูบุคลิกภาพดีไปโดยปริยาย แต่ก็ใช่ว่าหนุ่มๆที่ไม่ใช่สายเข้ายิมเข้าฟิตเนตดูแลรูปร่างแบบฟิตเปรี๊ยะ จะไม่สามารถมีบุคลิกภาพที่ดีได้เช่นกัน แถมช่วงนี้ยังมีไวรัสโควิด-19 ระบาดทำให้สถานที่ออกกำลังกายต่างๆต้องปิดไปแบบกะทันหัน จะฟิตหุ่นตอนนี้ก็ไม่ทันเสียแล้ว วันนี้ MOVER เราเลยมีเคล็ดลับดีๆสำหรับหนุ่มๆที่อยากหุ่นดี แต่ไม่มีเวลาฟิตหุ่นมาให้ดูกันครับ รับรองว่านำไปปรับใช้ได้ง่ายมากๆ 1.ใส่เสื้อทรงพอดีตัว หลายคนคิดว่ายิ่งใส่รัดก็ยิ่งเห็นกล้ามเนื้อชัด นั่นเป็นข้อยกเว้นสำหรับคนที่เขามีกล้ามเนื้อชัด แต่ถ้าเราผอมไปยิ่งรัด ตัวจะยิ่งเล็ก หรือถ้าอวบไป ก็จะยิ่งไปเน้นไขมันส่วนเกิน หรือถ้าใส่เสื้อโอเวอร์ไซส์ก็จะอำพรางร่างกายให้ไม่เห็นหุ่นที่เราอยากจะนำเสนอมากนัก ดังนั้นเสื้อพอดีตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด 2.ปลดกระดุม หรือใส่เสื้อคอกว้างเพื่อให้ช่วงไหล่ดูกว้างขึ้น แน่นอนว่าคนที่เข้ายิมมักมีไหล่ที่กว้างและหนา ดังนั้นเราจึงใช้วิธีช่วยอำพรางของเสื้อผ้านั่นก็คือ การใส่เสื้อคอกว้างหรือปลดกระดุมคอให้ช่วงไหล่ดูมีพื้นที่มากขึ้น เพราะมันหลอกตาให้คิดว่าช่วงไหล่คุณกว้างและช่วงล่างจะแคบลง 3.ดีเทลเสื้อช่วยอำพราง นอกจากรูปทรงของเสื้อจะช่วงอำพรางหุ่นได้แล้วนั้น ลายและสีเสื้อยังสามารถช่วยได้เช่นกัน ...
“ระงับกลิ่นกาย” ถือเป็นหนึ่งสิ่งที่ผู้ชายควรทำเพราะมันคือการรับผิดชอบต่อสังคมและคนรอบข้าง เพราะกลิ่นกายไม่ใช่เรื่องตลก ดังนั้นหนุ่มๆต้องดูแลให้ดีเพราะมันส่งต่อบุคลิกภาพของตัวคุณเองมากๆ นวัตกรรมที่เราเรียกว่าโรลออน หรือ Deodorant นั้น อาจจะเป็นไอเท็มที่เราก็คุ้นเคยกันเป็นอย่างดี มีขายทั่วไปทั้งในร้านสะดวกซื้อหรือในห้างสรรพสินค้า ซึ่งหลายคนก็น่าจะมีแบรนด์ที่ชอบและใช้อยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่วันนี้ Mover ก็อยากจะมาแนะนำเป็นทางเลือกใหม่ให้คุณได้ไปทดลองใช้กันดู เพราะนี้คือไอเท็นระงับกลิ่นกายที่มาพร้อมกับรสนิยมเป็น Deodorant ระดับเคาน์เตอร์แบรนด์จากแบรนด์ดังๆ ที่งัดสรรพคุณเฉพาะตัวมาโชว์กันแบบไม่มีใครยอมใคร KIEHL’S Superbly Efficient Anti-Perspirant & Deodorant Cream ขนาด 75 มิลลิกรัม ราคา 920 บาท มากันที่ตัวแรกก็คือ KIEHL’S Superbly Efficient Anti-Perspirant ...
ถ้าพูดถึง ‘ผิวสุขภาพดี’ ผู้ชายก็คงจะนึกถึงความเนียน สะอาดสะอ้าน ที่สำคัญต้องไม่หมองคล้ำ หรือเป็นคราบจากครีมต่างๆให้ต้องเคอะเขินคนอื่น ซึ่งหนุ่มหลายคนที่อาจจะเคยใช้ ‘รองพื้น’ กันมาบ้างก็ดูจะไม่ค่อยตอบโจทย์ เพราะมันทั้งเหนอะหนะหนักหน้า แถมแอบเลอะเทอะจนทำให้หลายครั้งผมก็คิดว่าผู้หญิงช่างมหัศจรรย์จริงๆ ที่สามารถอยู่กับสิ่งที่เรียกว่ารองพื้นได้ทั้งวันและยังหน้าเป๊ะอยู่ เพราะมันไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของผู้ชายอย่างเรามากๆ บวกกับธรรมชาติที่สภาพผิวของผู้ชายมักจะมีเหงื่อที่มากกว่าทำให้หน้ามันเยิ้ม มันคงดี ถ้าจะมีตัวช่วยให้ผิวหน้าเราหล่อใสขึ้นมาทันทีแต่ยังรู้สึกเบาสบายกว่าการใช้รองพื้นหนาๆ จริงไหมครับ ซึ่งไอเท็มลับที่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าสามารถทำให้ผิวดีได้ในพริบตานั่นมีอยู่นะครับ และวันนี้ MOVER จะพาไปทำความรู้จักนั้นกับไอเท็มลับทั้ง 3 ตัว ได้แก่ Primer, Tinted Moisturizer และ Translucent powder (แป้งฝุ่นโปร่งแสง) ซึ่งสามารถไปปรับใช้ได้ในหลายๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะไปออกเดทออกงานก็เลือกได้ตามความเหมาะสม แถมสามตัวนี้ยังสามารถเอามาทำคอมโบให้ผิวเนียนกริบหน้าไม่มันทำให้คุณได้หล่อเป๊ะได้ตลอดทั้งวันอีกด้วย Primer ...
เคยสงสัยไหมครับว่า หนุ่มแบบไหนที่สาวๆ ชอบแอบมองอยู่บ่อยๆ หนุ่มมีเสน่ห์ ? จริงๆก็ไม่มีกฏตายตัวว่าความมีเสน่ห์นั้นวัดจากตรงไหน โดยรวมแล้วขึ้นอยู่กับความชอบของสาวๆแต่ละคน ลุคแบบไหนที่มีเสน่ห์? แม้รสนิยมและความชอบเรื่องรูปร่างหน้าตาของสาวๆที่มองหนุ่มๆจะมีแตกต่างกัน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ‘สไตล์การแต่งตัว’ เป็นหนึ่งในส่วนสำคัญที่ช่วยสร้างบุคลิกภาพ เสริมเสน่ห์ให้เราได้เป็นอย่างดี ลองตามมาดูกันครับว่า ลุคที่ MOVER รวบรวมมาให้นั้นจะมีลุคไหนบ้างที่ตรงกับสไตล์ของคุณและอาจจะช่วยเสริมเสน่ห์สร้างออร่าให้สาวๆต้องหันมาหาคุณได้บ้าง ลุคหนุ่มขี้เล่น สายชิล ลุคนี้ขอบอกเลยว่า สาวๆกริ๊ดกันมาก เพราะหนุ่มแนวนี้ จะให้ความรู้สึกเฟรนลี่ เข้าถึงง่าย อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ทำให้หัวเราะได้ตลอดเวลา เมื่อไหร่ที่งอนตุ้บป่องก็พร้อมจะทำให้เธอยิ้มได้ตลอด หากคุณอยากเข้าชมรมหนุ่มขี้เล่นแบบนี้ สไตล์ในการแต่งตัวสามารถแต่งแบบ Casual สบายๆได้เลย เช่น เชิ้ตแขนสั้น เสื้อลายดอก เสื้อลายกราฟิกต่าง ๆ แล้วแมทช์เข้ากับกางเกงขาสั้น หรือขายาวเต่อ ...
จากครั้งก่อนที่ Mover ให้คำแนะนำการสร้างเสน่ห์ในสไตล์ของคุณ ไปทั้งหมด 5 ข้อซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นที่ใบหน้า อันเป็นจุดแรกสำหรับการสร้างความประทับใจ และเพิ่มโอกาสให้กับหนุ่มๆได้นั้น คราวนี้เราจะมาต่อในส่วนอื่นๆที่เหลือทั้งภายในและภายนอกร่างกายกัน ‘ผิวหนัง’คือส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย แต่มักได้รับความใส่ใจจากหนุ่มๆส่วนใหญ่เพียงไม่กี่นาที อาจเพราะเราดูแลมันมานาน นานจนลืมว่าต้องใส่ใจ ซึ่งการละเลยสิ่งเหล่านี้หากทำเป็นนิสัยย่อมก่อให้เกิดโรคผิวหนังตามมา แน่นอนว่าคงไม่มีคู่เดทคนไหนอยากออกไปกับหนุ่มๆแน่นอน แค่หนุ่มๆลองหันมาใส่ใจตัวเองสักนิด ก็สามารถสร้างความมั่นใจให้คุณได้ตลอดทั้งวันแล้วนะครับ ถ้าคุณใส่ใจวันละเล็กวันละน้อยสิ่งเหล่านี้แหละครับจะค่อยๆสะสมเป็นผลลัพธ์ที่มีคุณภาพออกมาให้เสมอ ‘ขนจมูก’สิ่งที่ใกล้ที่สุดแต่ถูกมองข้าม หนุ่มๆหลายคนใส่ใจเสื้อผ้าหน้าผมตนเองตั้งแต่หัวจรดเท้า จนเดินไปไหนใครๆก็ต้องเหลียวมอง แต่เสน่ห์เหล่านั้นจะหายวับไปทันทีหากคุณยิ้มแล้วมีขนจมูกแลบออกมา หนุ่มๆควรหมั่นเช็คความเรียบร้อยด้วยการยิ้มหน้ากระจกบ่อยๆนะครับจะได้มีความมั่นใจมากขึ้น ถ้าคุณมั่นใจวันนั้นก็จะมีแต่เรื่องดีๆและรอยยิ้มแน่นอน ‘เล็บเท้า’จุดละเอียดอ่อนที่ควรระวัง ส่วนเล็บมือคงไม่ใช่สิ่งที่หนุ่มๆละเลย เพราะ เป็นส่วนที่ใช้ประกอบแทบทุกกิจกรรมตลอดทั้งวัน แต่เล็บเท้าภายใต้ถุงเท้า รองเท้าตั้งแต่เช้าจรดค่ำต่อเนื่องทุกวันเกือบทั้งสัปดาห์ อาจทำให้หนุ่มๆเผลอลืมใส่ใจ ซึ่งนอกจากจะเป็นจุดสนใจที่ไม่น่ามองแล้ว หากต้องใส่รองเท้าแบบเปิดหน้าเท้า ก็ยังเป็นการหมักหมมและส่งผลให้เกิดกลิ่นเท้าได้อีกด้วย ต้องรีบเช็คเล็บเท้ากันแล้วนะครับแบบนี้ถ้าปล่อยไว้คงไม่ดีแน่ๆ และ ...
เชื่อเลยว่าหากมีคนส่งการ์ดเชิญไปงานมาให้หนุ่มๆ โดยระบุเดรสโค้ดมาว่า ‘ให้สุภาพบุรุษสวมใส่ชุดค็อกเทล (Cocktail Attire) มาร่วมงาน’ บรรดาหนุ่มๆจะต้องสงสัยแน่นอนว่า ชุดค็อกเทลที่ว่านี่คืออะไร? แล้วจะต้องแต่งอย่างไรถึงจะเหมาะสม? ขอเกริ่นก่อนว่าชุดค็อกเทลของหนุ่มๆที่ว่ามานี้ ส่วนมากจะถูกระบุในเดรสโค้ดของงานแต่งงาน งานปาร์ตี้กลางคืน หรืองานเข้าสังคมที่ค่อนข้างเป็นทางการเท่านั้น นั่นเท่ากับว่าคุณผู้ชายยิ่งจำเป็นจะต้องทำความเข้าใจกับชุดค็อกเทลตัวปัญหานี้ให้ดียิ่งกว่าเดิม วันนี้ Mover จะพาหนุ่มๆไปทำความรู้จัก Cocktail Attire เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องใส่ผิดใส่ถูกให้เขินแขกในงานจนหน้าแดงกันครับ ชุดค็อกเทล (Cocktail Attire) คืออะไร? หากในการ์ดเชิญไปงานระบุเดรสโค้ดว่า คุณผู้ชายจะต้องสวมชุดค็อกเทล นั่นหมายความว่า คุณจะต้องใส่เสื้อเชิ้ตพร้อมชุดสูท สวมรองเท้าสุภาพ พร้อมกับผูกเนคไทด์หรือติดโบว์ไทด์ไว้ที่คอปก หรือหากงานปาร์ตี้ดังกล่าวเป็นงานสบายๆ ไม่เป็นทางการมาก คุณผู้ชายก็สามารถใส่เสื้อคลุม (blazer) พร้อมกับกางเกงสีดำก็ได้ไม่ผิดกติกา สรุปสั้นๆได้ว่าหากเจอคำว่า ...
1 ตุลาคม วันผู้สูงอายุสากล (International Day of Older Persons) ผู้สูงอายุ (ในไทย) หมายถึง หญิง หรือชายที่มีมากกว่า 60 ปีขึ้นไป สักวันอายุของเราก็จะร่วงโรยไปตามกาลเวลา นี่ถือเป็นหนึ่งในวัฏจักรของชีวิตที่เราไม่อาจไปเปลี่ยนแปลงมันได้ แต่ใช่ว่าการที่เราก้าวเป็นหนุ่มใหญ่เลยวัยกลางคนไปแล้วจะต้องละเลยการดูแลตัวเองเสียเมื่อไหร่ การแต่งตัวตามยุคสมัย อาจทำให้เราขาดความมั่นใจไปบ้าง หรืออาจไม่ได้รู้สึกอยากตามแฟชั่นเหมือนเมื่อก่อน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากหากคุณคิดจะใส่ความมีสไตล์ในแบบฉบับของคุณเข้าไป วันนี้ MOVER เรามีจุดเริ่มต้นง่ายๆมาแชร์เป็นไอเดียไว้ ไม่ว่ารุ่นไหนๆรับรองว่าเท่ได้แน่นอน รู้จักรูปร่างของตนเองเสียก่อน ในช่วงวัย 60 ปีขึ้นไปนี้ มันคงไม่แปลกอะไรที่ร่างกายของเราจะเปลี่ยนแปลง คุณอาจจะไม่มีกล้ามหน้าท้องเหมือนตอนวัยหนุ่มๆ อีกต่อไป และนั่นจึงส่งผลต่อวิธีการแต่งตัวของคุณ ที่ควรปรับเปลี่ยนจากเสื้อผ้าแบบเดิมๆ ...
