จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนในที่ทำงานมาขอยืมเงินเรา แต่ตัวเขาก็เต็มไปด้วยเจ้าหนี้ในออฟฟิศเดียวกัน และมีข่าวไม่ดีเกี่ยวกับเวลาไปทวงเงิน เจ้าหนี้มักจะโดนต่อว่ากลับมาเสียเองอีก เราก็คงจะต้องปฎิเสธอยู่แล้วใช่มั้ย แต่จะเริ่มปฎเสธยังไงดีละ เพื่อให้เขาไม่มาต่อว่าเราว่าไม่มีน้ำใจ และยังรักษามิตรภาพในที่ทำงานนี้ได้อยู่ วันนี้ Mover จะขอนำเสนอ “8 วิธีปฎิเสธคนยืมเงิน แบบซอล์ฟๆ แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกับทุกฝ่าย” เชื่อได้เลยว่าเลือกใช้ 1 ในวิธีเหล่านี้ก็เอาอยู่แน่นอนสำหรับการปฎิเสธการยืมเงินจากเขา
ในช่วงที่ผ่านมีกระแสที่มาแรงมากนั่นก็คือ กระแสการกินคลีน และคำว่า”ออร์แกนิค” ก็เป็นอีกหนึ่งคำที่มาแรงมากๆ และด้วยสภาวะมลพิษทางอากาศรวมไปถึงสารตกค้างในอาหารที่อันตรายต่อร่างกายของเรานั้น ทำให้คนหันมาสนใจร้านอาหารประเภทออร์แกนิคมากขึ้น โดยวันนี้ทาง Mover จะนำเสนอร้านอาหาร ทั้ง 5 ร้านที่เป็นทางออกสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด เพราะการกินคลีนที่ว่านี้ไม่ใช่แค่กินอกไก่คลีนๆ ที่ปรุงแต่งน้อยกินกับข้าวไรซ์เบอรี่ธรรมมดา แต่เป็นการกินคลีน ที่มีวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ไม่มีสารเคมีตกค้าง แม้กระทั่งเนื้อสัตว์ก็ต้องไม่มีฮอร์โมนเร่งเจือปน ถือได้ว่า การเป็นการกินที่ปลอดภัยสุดๆ ทั้งกระบวนการทำและวัตถุดิบ มาดูกันเลยดีกว่า…
เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน เราตำเป็นต้องทำงานเพื่อแข่งกับเวลา และแข่งกับคนอื่นๆ จนบางครั้งทำให้เราลืมเรื่องของสุขภาพของเราไป พอมารู้ตัวอีกที ก็คือตอนที่มีอาการป่วยซะแล้ว และหนึ่งในโรคยอดฮิตของมนุษย์ออฟฟิศ ก็คงหนีไม่พ้น โรค “ออฟฟิศซินโดรม” ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และ ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ซึ่งเสี่ยงต่อการพิการในอนาคตด้วย นั่นจึงทำให้ Mover หยิบยกประเด็นนี้ มาเป็นหัวข้อ ในวันนี้ ซึ่งเราจะมาบอก 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะทำให้คุณกลายเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ได้
วันนี้ Mover จะพามาเปิดไลฟ์สไตล์แฟชั่น สุดชิค ที่ถือเป็นอีกไลฟ์สไตล์ของเหล่า Tiny Guy ที่จะสามารถนำไปเป็นไอเดียในการแต่งตัวได้ ซึ่งเราจะพามาดูไลฟ์สไตล์ของบุรุษหนุ่มผู้รักในเสียงดนตรีและมีสไตล์การแต่งตัวเป็นของตัวเองอย่างมาก เขาก็คือ “อัด-อวัช รัตนปิณฑะ” ผู้นำเทรนด์การแต่งตัวของ เหล่า Tiny Guy นั่นเอง
“เงิน” ถือเป็นปัจจัยหลักในการใช้ชีวิต และสำหรับบางคนเงินก็เป็นมากกว่านั้น อาจจะหมายถึงเป้าหมายของชีวิตเลยก็ได้ การอัพฐานเงินเดือนของตัวเองประกอบด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ในวันนี้ Mover จะขอนำเสนอวิธีการที่ช่วยให้ทุกท่านสามารถปรับฐานเงินเดือนของตัวเองให้ได้อย่างรวดเร็วที่สุด และวิธีการเหล่านี้ไม่สำคัญว่าคุณจะอายุเท่าไร ขอเพียงคุณได้เริ่มลงมือทำ การที่คุณได้รับการ อัพเงินเดือน ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เราไปทำความรู้จักกับวิธี “อัพเงินเดือน” กันเลย
การก้าวเข้าสู่วัยที่โตขึ้น ไม่ได้หมายถึงการเพิ่มขึ้นแค่เพียงอายุ แต่หมายถึงความรับผิดชอบที่ต้องเติบโตขึ้นด้วยเช่นกัน เราต้องแบกรับภาระมากขึ้น และมีหลายสิ่งที่เราต้องเตรียมพร้อมที่จะก้าวต่อไป เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะก้าวเข้าสู่วัย 30 เราจำเป็นที่จะต้องมี 10 ข้อเหล่านี้ที่เราต้องทำให้มัน มั่นคงและแน่นอนเพื่อไม่ให้การก้าวเข้าสู่เลข 3 ของเรามีปัญหาได้ และวันนี้ Mover ขอนำเสนอ 10 Checklists เตรียมพร้อมก่อนวัย 30 อย่างมั่นคง ไปกับ “10 Checklists เตรียมพร้อมก่อนก้าวเข้าสู่วัย 30 อย่างมั่นคง”
สำหรับคอดูหนังแล้วเราบอกได้เลยว่าปีนี้เป็นปีที่น่าตื่นตาตื่นใจมากสำหรับคนที่ชอบดูหนังแนวฮีโร่ และหนังแนวบู๊ทั้งหลาย ถ้าเราจะนับกันดีๆ ปีนี้เราจะมีหนังแนวฮีโร่มาให้ดูถึงเกือบ 10 เรื่องเลยทีเดียว เรียกได้ว่ามีให้ดูกันเดือนเว้นเดือนเลย แต่ละค่ายต่างก็ปล่อยท่าไม้ตายกันเต็มที่กับปีนี้ และที่สุดของที่สุดหนังที่ทุกคนรอคอยการจบไตรภาคอย่างสมบูรณ์ของ The Avengers ด้วย และไม่ใช่มีแค่อเวนเจอเท่านั้นคอหนังบู๊ยังมีภาคต่อที่ 3 ของหนังสุดระห่ำอย่าง John Wick Chapter 3 อีก บอกได้เลยว่าปีนี้ช่างน่าตื่นตาตื่นใจสำหรับชาว Mover แน่นอน
ในกระแสปัจจุบันกล้องฟิล์มเริ่มกลับมาเป็นที่สนใจของในยุคปัจจุบันมากขึ้น ด้วยปัจจัยอะไรหลายๆ อย่างเทรนรสนิยมก็มักจะวนกลับมาสู่ยุคแรกเริ่มเสมอสังเกตได้จากอะไรหลายๆอย่างในชีวิตของเรา กล้องก็เป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่ากล้องฟิล์มจะเคยถูกแทนที่ด้วยกล้องดิจิตอลไปแล้ว แต่ด้วยอารมณ์ในการถ่ายภาพ การที่เราต้องรอชมภาพหลังจากถ่ายเสร็จแล้วก็เป็นอีกส่วนหนึ่งของอรรถรสในการถ่ายภาพเช่นกัน อาจเพราะปัจจัยนี้ทำให้เหล่านักอาร์ตหลายๆท่าน สนใจจะกลับมาสู่จุดเริ่มต้น และในวันนี้ Mover จะขอนำเสนอกล้องฟิล์มแบบ Compact point and shoot ซึ่งเป็นกล้องฟิล์มอีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากๆในยุคนี้
รู้หรือไม่? อายุเท่าไหร่ ที่เหมาะสมและควรแก่การขอแฟนแต่งงาน ถ้าพูดถึงงานแต่งงาน ก็คงจะเป็นวันแห่งความฝันของใครหลายๆคน เป็นวันที่แสดงถึงความรักของคน 2 คนที่มีให้แก่กัน และพร้อมที่จะก้าวสู่การใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน แต่ในความหมายนี้ผู้ชายอาจจะตีความหมายออกไปได้อีกแบบคือ วาระแห่งการหมดเวลาเล่นๆกับชีวิต หมดเวลาอิสระที่จะไปเที่ยวในยามราตรี และหันมาสู่ความเป็นจริงที่ตัวเรานั้นเป็นหัวหน้าครอบครัว และวันนี้ Mover จะขอเสนออายุเท่าไร ที่เหมาะสมและควรแก่การ “ขอแฟนแต่งงาน”
เมื่อถึงช่วงชีวิตหนึ่งหนุ่ม ๆ อย่างเราก็ต้องการที่จะสร้างหลักปักฐานกับใครสักคนใช่มั้ยละครับ แต่จะเป็นงั้นได้ยังไงในเมื่อเราเป็นเพียงมนุษย์เงินเดือนที่เงินเดือนยังไม่แตะหลักที่สมควรควรดั่งใจหวัง ในวันนี้ Mover จะขอนำเสนอวิธีดี ๆ ในการเก็บหอมรอมริบ เพื่อให้ทุกคนไปถึงเป้าหมายให้ได้นะครับ และการเก็บเงิน ไม่ได้ใช้ได้เฉพาะสำหรับ เก็บเงินขอแฟนแต่งงาน เท่านั้นนะ ยังไว้สำหรับเก็บเงินเพื่อลงทุนที่ใหญ่ขึ้น หรือซื้อรถหรูที่เราต้องการก็ได้ใช่กัน