ไม่ว่าไลฟ์สไตล์จะเป็นอย่างไร สิ่งที่ผู้ชายต่างต้องการเป็นอันดับต้นๆ คงเป็นการได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่หลังเผชิญกับวันสุดหนักหน่วง แต่เพราะในแต่ละวันมีสารพัดปัญหาให้ต้องคิด ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเศรษฐกิจ รถติด รวมถึงความเครียดสะสมจากเรื่องอื่นในชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดปัญหาการนอนตามมา ทั้งนอนไม่หลับ นอนไม่ค่อยมีคุณภาพ ไม่สบายตัว นอนไม่พอ เป็นเหตุให้ตื่นเช้ามาเริ่มวันใหม่ได้ไม่สดชื่น โดยวิธีที่ช่วยให้หลับสบายมากยิ่งขึ้นก็มีหลากหลายวิธี อย่างหากิจกรรมที่ชอบทำ ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆก่อนนอน, จัดห้องนอนให้เหมาะสม ไปจนถึงมองหาชุดนอนที่ใช่ ซึ่ง Mover ก็มาพร้อมกับไอเท็มชุดนอนคุณภาพอย่าง JOCKEY AEROGEAR เสื้อยืดและกางเกงชั้นในคอลเลคชั่นใหม่จาก Jockey ที่โดดเด่นด้วยนวัตกรรมผ้าแบบพิเศษ ที่สามารถดูดซับและกักเก็บรังสีฟาร์อินฟราเรด (Far-Infrared Radiation) ได้ในปริมาณเข้มข้นเพียงพอให้นำกลับมาใช้ประโยชน์ในการช่วยปรับสมดุลร่างกาย พร้อมมอบความผ่อนคลายแบบเหนือชั้นให้ผู้สวมใส่ ทำให้นอนหลับสบายตลอดคืน #Better Sleep ทำงานเหนื่อยล้ามาตลอดวันแล้ว การพักผ่อนที่มีคุณภาพถือเป็นสิ่งจำเป็น จึงอยากชวนเข้านอนไปพร้อมกับเสื้อยืด JOCKEY AEROGEAR ที่จะมอบประสบการณ์สุดพิเศษตลอดคืนให้คุณ ด้วยเนื้อผ้าที่ถูกพัฒนามาให้ดูดซับรังสีอินฟราเรด ซึ่งเป็นคลื่นพลังงานธรรมชาติที่มีคุณสมบัติทะลุผ่านร่างกายได้ ...
นอนไม่หลับ น้องชายอับชื้น เซ็กส์ห่วย แก้ได้ง่ายๆ ด้วยการ “นอนแก้ผ้า” ไม่อยากจะเชื่อก็ต้องเชื่อว่าการ “นอนแก้ผ้า” นั้น มีข้อดีกว่าที่ใครหลายคนคิด เราไม่ได้มาแบบทะลึ่ง เพราะการนอนโดยที่ร่างกายไม่มีอะไรมาปกคลุมนั้น ส่งผลดีให้กับร่างกายของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียวล่ะ ได้ยินแบบนี้ MOVER ไม่รอช้า ขอแชร์ 5 ข้อดีของการนอนแก้ผ้า ให้หนุ่มทั้งๆหลายได้อ่านกันเลย น้องชายได้หายใจ ยิ่งโปร่ง ยิ่งสบาย การที่คุณล้มตัวลงนอน โดยที่ไม่มีเสื้อผ้าสักชิ้น มันส่งผลดีกับน้องชายของคุณเป็นอย่างยิ่ง! อย่างที่รู้ๆกันดี ว่าอวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย มักจะเป็นส่วนที่อับชื้นได้ง่าย จัดว่าเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียชั้นดี ยิ่งชื้นมากเท่าไหร่ ก็จะเกิดอาหารคันในร่มผ้า ส่งผลให้เกิดความรำคาญ เสียความมั่นใจเข้าไปใหญ่ ที่สำคัญการที่ไม่มีอะไรมารัดมาน้องชายของคุณเลย จะส่งผลให้อสุจิมีคุณภาพดีอีกด้วยนะ ...
สายดื่มยิ้มออก! เมื่อได้ฟังสุดยอดข้อดี ของการดื่มวิสกี้ หัวใจแข็งแรง อายุยืน คลายเครียด แก้ไอ ห่างไกลโรค!! สำหรับใครที่เป็นสายดื่มตัวยง งานนี้ก็ได้มียิ้มออกกันบ้างล่ะครับ เพราะจริงๆแล้ว เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ ที่เราชอบดื่มนั้น เรามักจะได้ฟังแต่ข้อเสียที่มีอย่างนับไม่ถ้วนเลยจริงๆ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าจริงๆแล้ว หากเราดื่มแต่พอดีนั้น มันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเราเหมือนกันนะ วันนี้ MOVER จึงขอนำเสนอด้านดีของ ‘วิสกี้’ ให้ทุกคนได้อ่านกันบ้าง อกหักไม่กลัว เพราะหัวใจผมแข็งแรง การดื่มวิสกี้นั้น จะช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจของหนุ่มๆ ให้ดีขึ้น ซึ่งลักษณะการทำงาน ก็คล้ายกับการดื่มไวน์แดงนั่นแหละ วิสกี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการอุดตันของก้อนเลือด สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เราหัวใจวาย หรือมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นการป้องกันโรคหัวใจอีกทางด้วย ปล.แต่ถ้าคุณอกหักจริงๆ ล่ะก็.. ...
ทำงานบ้านครั้งเดียว ชีวิตดีไปอีกสิบปี! ผลวิจัยชี้ชัด ผู้ชายทำงานบ้าน จะฉลาด แข็งแรง ชีวิตดี เรื่องบนเตียงก็ดีด้วย!!! แค่จั่วหัวมา ผู้ชายแมนๆ อกสามศอกอย่างเรา ก็ได้แต่ร้องยี้ ใครกันล่ะจะชอบทำงานบ้าน งานบ้านงานเรือนก็ต้องปล่อยให้เป็นหน้าที่ของสาวๆสิ แต่ช้าก่อนหนุ่มๆทั้งหลาย! รู้หรือไม่ ว่ามีผลวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า หากผู้ชายอย่างเราทำงานบ้าน จะฉลาด ไอคิวสูง ชีวิตดี ร่างกายแข็งแรง แค่ฟังก็น่าสนุกแล้ว หรือใครกำลังคิดว่าจริงหรือมั่วชัวร์หรือไม่ ตามไปดู #ผู้ชายที่ทำงานบ้าน จะฉลาด ไอคิวสูง งานนี้เป็นผลวิจัยของ นายแพทย์หวังเหว่ยลี่ แพทย์แผนกร่างกายและหัวใจของโรงพยาบาลไต้หวัน ระบุว่าผู้ชายที่มักจะทำงานบ้านเป็นประจำเนี่ย จะมีแนวโน้มว่าเป็นคนฉลาด และไอคิวสูงกว่าชาวบ้านเขา ...
ในช่วงที่ผ่านมีกระแสที่มาแรงมากนั่นก็คือ กระแสการกินคลีน และคำว่า”ออร์แกนิค” ก็เป็นอีกหนึ่งคำที่มาแรงมากๆ และด้วยสภาวะมลพิษทางอากาศรวมไปถึงสารตกค้างในอาหารที่อันตรายต่อร่างกายของเรานั้น ทำให้คนหันมาสนใจร้านอาหารประเภทออร์แกนิคมากขึ้น โดยวันนี้ทาง Mover จะนำเสนอร้านอาหาร ทั้ง 5 ร้านที่เป็นทางออกสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด เพราะการกินคลีนที่ว่านี้ไม่ใช่แค่กินอกไก่คลีนๆ ที่ปรุงแต่งน้อยกินกับข้าวไรซ์เบอรี่ธรรมมดา แต่เป็นการกินคลีน ที่มีวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ไม่มีสารเคมีตกค้าง แม้กระทั่งเนื้อสัตว์ก็ต้องไม่มีฮอร์โมนเร่งเจือปน ถือได้ว่า การเป็นการกินที่ปลอดภัยสุดๆ ทั้งกระบวนการทำและวัตถุดิบ มาดูกันเลยดีกว่า…
เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน เราตำเป็นต้องทำงานเพื่อแข่งกับเวลา และแข่งกับคนอื่นๆ จนบางครั้งทำให้เราลืมเรื่องของสุขภาพของเราไป พอมารู้ตัวอีกที ก็คือตอนที่มีอาการป่วยซะแล้ว และหนึ่งในโรคยอดฮิตของมนุษย์ออฟฟิศ ก็คงหนีไม่พ้น โรค “ออฟฟิศซินโดรม” ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน และ ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ซึ่งเสี่ยงต่อการพิการในอนาคตด้วย นั่นจึงทำให้ Mover หยิบยกประเด็นนี้ มาเป็นหัวข้อ ในวันนี้ ซึ่งเราจะมาบอก 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะทำให้คุณกลายเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ได้
เทรนด์รักสุขภาพกำลังมา ไม่ว่าใครที่ไหนตอนนี้ก็ต้องมีเพื่อนฝูง หรือเข้าก๊วนไปออกกำลังกายกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะออกไปวิ่ง เข้าฟิตเนส เล่นโยคะ ปั่นจักรยาน เข้าคลาสทำอาหารคลีนก็มี เห็นชัดเจนเลยว่าผู้คนกลับมาให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพกันมากขึ้น พอเริ่มมีก๊วนออกกำลัง เราก็มีแรงจูงใจให้ออกกำลัง บางคนหมั่นฝึกซ้อมออกกำลังเพื่อที่จะตามเพื่อนในกลุ่มให้ทันถึงขั้นทุ่มเทเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ เอาจริงเอาจังถึงที่สุด แต่จะมีสักกี่คนที่จะรู้หรือเข้าใจตัวเองมากน้อยแค่ไหน ว่าสิ่งที่เรากำลังทำอยู่แทนที่จะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น ฟิตขึ้น แต่กลับแย่ลงและไม่ส่งผลดีเลย ดังนั้นการหาความสมดุลให้กับไลฟ์สไตล์แนวนี้ก็ต้องให้ความสำคัญ มร.หลุยส์ ลายย์ ผู้จัดการประจำประเทศในกลุ่มภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และมร.อเล็กซานเดอร์ ฮีลีย์ ผู้จัดการการตลาดบริหารด้านผลิตภัณฑ์ ภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ จัดงานเปิดตัว “ฟิตบิท ไอออนิค” (Fitbit Ionic) สมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพเครื่องแรกที่เบาที่สุดของฟิตบิท ด้วยฟังก์ชั่นการออกกำลังกายแบบจัดเต็มในเครื่อง มาพร้อมกับเซ็นเซอร์ตรวจวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดสัมพัทธ์ (relative ...
เมืองไทยเราเป็นเมืองร้อน ที่หลาย ๆ คนชอบแซวว่ามี 3 ฤดู คือ ร้อน ร้อนมาก และ ร้อนมากที่สุด แม้จะเข้าหน้าฝนแล้ว ก็ยังไม่วาย ร้อนจัด สลับกับชื้น ๆ แฉะ ๆ ทุกปี พอร้อนจัด บวก ชื้น แบบนี้ภาพที่เห็นจนชินตาคือ เสื้อที่โชคไปด้วยเหงื่อ หน้าที่ชุ่มไปด้วยหยดน้ำ จนบางคน “เหงื่อหยดติ๋ง ๆ” จริง ๆ ดูแล้วก็เป็นภาพที่ไม่สบายตาเอาเสียเลย
