เปิดประสบการณ์ ‘Yoga on Board’ โยคะกลางน้ำครั้งแรกในประเทศไทย by Yoga & Me
Share
สตูดิโอ Yoga & Me ชวนเปิดประสบการณ์ฝึกโยคะแปลกใหม่สุดพิเศษ สำหรับสมาชิก Premier Package ผู้รักสุขภาพ ด้วยกิจกรรม Yoga On Board ให้ผู้สนใจและสมาชิกทุกท่านได้ร่วมเล่นโยคะสุดเอ็กซ์คลูซีฟบนอุปกรณ์บนน้ำที่เรียกว่า Sub Board หรือ Stand up Paddle board บอร์ดยืนพาย บวกกับ SUP Yoga หรือ โยคะบนบอร์ด ครั้งแรกในประเทศไทย
Yoga On board คือการเล่นโยคะ บน บอร์ด โดยมีกิจกรรมสองอย่างคือ พายบอร์ด โดยจะมีการสอนพายที่ไม่ยาก และฝึกโยคะบนบอร์ดนั้น สนุกสนาน ท้าทายในการฝึกการทรงตัว ไม่จำเป็นต้องแข็งแรงมาก หรือเล่นโยคะเก่งมาก เพียงแต่ว่ายน้ำเป็นและชอบอะไรสนุก ๆ โดยโยคะบนบอร์ด มีทั้งท่ายืนอย่างเช่น warrior 1,2 High lunge, low lunge, tree pose ท่าโค้งหลัง backbend อย่างเช่น camel, half bridge และท่า inversion ที่จะต้องทรงตัวให้นิ่ง มีสมาธิมากขึ้น
แต่ถ้าคุณเกิดพลาดตกน้ำขึ้นมาก็แค่เปียกเท่านั้นเอง กลับขึ้นมาฝึกบนบอร์ดใหม่ได้อีก และแน่นอนก็ต้องมีท่าผ่อนคลายอยู่บนบอร์ด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยามเย็นพระอาทิตย์ตกดิน ผู้ฝึกจะรู้สึกสงบและดื่มด่าบรรยากาศที่เย็นสบายในบึง ผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกาย
พร้อมครูสอนโยคะมากประสบการณ์ ครูมูจิ – มุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ร่วมด้วย ครูเอก พงศ์พิพัฒน์ เกียรติประพิณ “เจ้าชายโยคะแห่งเมืองไทย”, ครูบี กุลรัตน์ ทวีนุช และแขกรับเชิญคนพิเศษ กาละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ ในวันเสาร์ที่ 10 มิถุนายน 2560 เวลา 16.00 น. ณ เวคบอร์ด แอเรีย บึงตะโก้ (บางนา กม.13) ฝึกฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
ภาพจากซ้ายไปขวา: ครูบี, ครูมูจิ, ครูเอก Yoga & Me
พิเศษสำหรับผู้สนใจร่วมกิจกรรม Yoga On Board กับสตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี เพียงคุณสมัครสมาชิกและซื้อแพ็คเกจรายปี Premier Package(พรีเมียร์ แพ็คเกจ) ตั้งแต่เดือน มิถุนายน 2560 เป็นต้นไป ได้สิทธิ์ลุ้นร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษต่างๆในทุกเดือน ด่วน!รับจำนวนจำกัด ติดตามรายละเอียดได้ทาง facebook.com/yogaandme
สำหรับผู้สนใจสมัครแพ็คเกจและฝึกโยคะกับทางสตูดิโอ Yoga & Me สามารถติดต่อได้ทั้ง 5 สาขาที่
Yoga & Me สาขาเดอะวอล์ค เกษตร-นวมินทร์ โทร.02-001-9577-9
Yoga & Me สาขาเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ โทร. 02-489-8978-9
Yoga & Me สาขาตลาดบองมาร์เช (Bon Marché) โทร. 02-591-1015-6
Yoga & Me สาขาลาวิลล่า อารีย์ (BTS Aree) โทร. 02-619-0051-2
Yoga & Me สาขาอารีย์ 2 (ตึก IBM) โทร. 096-707-8118
บทความนี้เรียบเรียงขึ้นโดย ทีมงาน MOVER
mover.in.th@gmail.com
