แม้ว่าเวลาของคนเราจะมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะมีเวลาว่างในการทำกิจกรรมอื่น ๆ เท่ากัน โดยเฉพาะเวลาในการ Work Out ออกกำลังกาย ที่มักถูกปิดตายจากเรื่องข้อจำกัดด้านเวลา ด้วยเหตุนี้รูปแบบ ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง จึงได้ถือกำเนิดขึ้นมาเพื่อปลดล็อคขีดจำกัดดังกล่าว และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน
วันนี้ Mover ขอแนะนำ 5 ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมงที่พร้อมให้คุณไปฟิตแอนด์เฟิร์มได้เสมอทุกวัน จะมีที่ไหน แต่ละที่มีข้อดีอย่างไร ต้องเสียค่าบริการอะไร เท่าไหร่บ้าง ตามมาดูกันได้เลยครับ
| 1 | Jetts Fitness
ฟิตเนสสัญชาติออซซี่ที่เปิด 24 ชั่วโมง และมีสาขาเยอะมาก มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทันสมัย มีสิ่งอำนวยความสะดวก และบริการต่าง ๆ ภายในที่ค่อนข้างครบครัน ขนาดพื้นที่กำลังดีแต่ก็ไม่ได้กว้างมาก (ขนาดพื้นที่ขึ้นอยู่กับแต่ละสาขาและจำนวนคนที่มาใช้บริการ) มีคลาสพิเศษที่ช่วยพัฒนาร่างกายด้านพละกำลัง ความยืดหยุ่น ความสมดุล ความอึด เช่น โยคะ มวยไทย บอดี้ปั้ม แดนซ์ซิ่ง ฯลฯ ให้เข้าร่วมได้ฟรีทุกวัน นอกจากนี้ยังมีเสริมเป็นเทรนด์เนอร์ส่วนตัว ซึ่งถ้าสนใจก็สามารถซื้อเป็นแพ็คเกจเพิ่มได้ และสามารถนำบัตรสมาชิกไปรับบริการได้ทุกสาขาทั่วโลก
ห้องน้ำเป็นแบบห้อง Private แยกชายหญิง ข้อสังเกตของที่นี่คือจำนวนห้องน้ำที่ค่อนข้างน้อยและไม่มีตู้น้ำให้บริการ และถ้าจะใช้ล็อคเกอร์ต้องหาแม่กุญแจมาเอง
ขอบคุณรูปภาพจาก เฟซบุ๊ก JettsThailand
ราคา
การสมัครสมาชิกของเจ็ทส์ฟิตเนสจะมี ค่าแรกเข้า 3,000 บาท (แรกเข้า 1,500 + ค่าบัตรสมาชิก 1,500) ซึ่งถ้าสมัครสมาชิกในช่วงโปรโมชั่นอาจจะได้รับส่วนลดพิเศษ หรืออาจไม่ต้องเสียในส่วนนี้เลย ไม่มีสัญญาผูกมัด สามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา รับชำระด้วยบัตรเครดิตเท่านั้น (ตัดเงินอัตโนมัติ) และมีอัตราค่าบริการดังนี้
• รายวัน 500 บาท
• รายเดือน 1,500 บาท
• รายปี 15,600 บาท
สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขา Suanplern Market (พระราม 4) , The Scene (ทาวน์อินทาวน์) , Nawamin City Avenue (เกษตร-นวมินทร์) , Stadium One (BTS สนามกีฬาฯ) , The Phyll (BTS อ่อนนุช) , Silom Connect (BTS ช่องนนทรี) , The Street (MRT ศูนย์วัฒนธรรม) , FYI Center (คลองเตย) , Sena Fest (เจริญนคร) , HomePro (ราชพฤกษ์) , Parc 39 (พร้อมพงษ์) , Gateway (บางซื่อ) , SP Building (อารีย์) , Cosmo Bazaar (เมืองทองธานี) , Little Walk (พัทยากลาง) และสาขา Royal Garden Plaza (เลียบชายหาดพัทยา)
สามารถสมัครทดลองเล่นฟรีได้ 3 วัน ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Jetts.co.th/th
| 2 | Fitness7
สำหรับมือใหม่ที่ไม่ค่อยชำนาญเรื่องการใช้อุปกรณ์ออกกำลังลังกาย หรือยังใช้เครื่องแมชชีนต่าง ๆ ไม่คล่อง ที่ฟิตเนสเซเว่น เค้ามีเทรนเนอร์ประจำมาคอยให้คำปรึกษา สอนวิธีเล่นที่ถูกต้องให้อย่างใกล้ชิดตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ต้องกลัวว่าเข้าไปถึงแล้วจะยืนงงทำอะไรไม่ถูก
ภายในมีโซนฟิตเนสที่เต็มไปด้วยเครื่องออกกำลังกายชนิดต่าง ๆ และเวทีฝึกมวยมาเผื่อใครคันไม้คันมือ ฮ่า ๆ รวมไปถึงคลาสเต้น คลาสเซอร์กิต คลาสมวย ฯลฯ ที่เข้าร่วมได้ฟรีสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกก็ห้องน้ำรวมแยกชายหญิง มีห้องเปลี่ยนชุด ล็อคเกอร์ เป็นต้น
ขอบคุณรูปภาพจาก เฟซบุ๊ค Fitness7 Ratchada
ราคา
ไม่มีค่าแรกเข้า ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด แต่มีค่าทำบัตรสมาชิก 100 บาท โดยมีอัตราค่าบริการดังนี้
• รายวัน 350 บาท
• รายเดือน 1,600 บาท
• ราย 3 เดือน 4,500 บาท
สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขารัชดา , ทาวน์ อิน ทาวน์ , สุขุมวิท 26 , แจ้งวัฒนะ , พัทยา และสาขาศรีนครินทร์
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Fitness7.co.th
| 3 | Fitness 24 Seven
ชื่ออาจจะดูคล้ายกันฟิตเนสที่ก่อนหน้า แต่อย่าสับสนนะครับ ฟิตเนสทเวนตี้โฟร์เซเว่น เป็นฟิตเนสชื่อดังของประเทศสวีเดน ที่เพิ่งเข้ามาเปิดสาขาใหม่เอี่ยมในบ้านเราเมื่อปี 2018 ที่ผ่านมานี่เอง มีเครื่องเล่นมีเยอะทั้งอุปกรณ์คาดิโอและเวทเทรนนิ่ง พร้อมทั้งมีห้องฟิตเนสสำหรับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ เผื่อใครวันไหนแฟนคุณอยากไป แต่คุณไม่ว่างจะได้ไม่ต้องห่วง
สิ่งอำนวยความสะดวกที่นี่ก็มีค่อนข้างครบ ห้องน้ำแยก ตู้เครื่องดื่ม ฟรีน้ำดื่ม ฟรี Wifi ล็อคเกอร์ มีแพ็คเกจเทรนเนอร์ส่วนตัวให้สามารถซื้อเพิ่มได้ และที่สำคัญคือหากเดินทางไปต่างประเทศสามารถนำบัตรสมาชิกไปใช้บริการได้ทุกสาขาทั่วโลก
ขอบคุณรูปภาพจาก เฟซบุ๊ก Fitness24SevenThailand
ราคา
เสียค่าธรรมเนียมแรกเข้า 999 บาท ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด (แต่ต้องบอกล่วงหน้าก่อนยกเลิก 2 เดือน) และมีอัตราค่าบริการดังนี้
• รายเดือน 1,299 บาท
• ราย 6 เดือน 5,999 บาท
• รายปี 10,999 บาท
สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขาซัมเมอร์ ฮิลล์ พระโขนง , พระราม 9 และ สาขาสาทร
สามารถสมัครสมาชิกเพื่อทดลองเล่นได้ฟรี 7 วัน ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Fitness24seven-thailand.com
| 4 | Fitwhey Gym
เป็นยิมสไตล์ดิบ ๆ เอาใจสายโหด (ไม่โหดก็ไปได้นะ) มีบริเวณความกว้างขวาง จำนวนเครื่องเยอะใช้ได้ไม่แย่งกัน และมีเทรนเนอร์ส่วนกลางระดับนักเพาะกายมืออาชีพคอยให้คำแนะนำแบบฟรี ชูจุดเด่นเรื่องค่าบริการชนิดสบายกะเป๋าที่สุดในบรรดาฟิตเนส 24 ชั่วโมง และสามารถเข้าร่วมคลาสพิเศษ อาทิ แอร์โรบิค โยคะ มวย ได้ด้วย
สิ่งอำนวยความสะดวกก็มีค่อนข้างครบ ที่จอดรถรองรับถึง 200 คัน มีห้องน้ำห้องแต่งตัว แยกชายหญิง แยกโซนเปียกโซนแห้ง ไดร์เป่าผม และมีอาการเสริม ล็อคเกอร์ รวมไปถึงคาเฟ่อาหารเครื่องดื่มด้านใน
ขอบคุณรูปภาพจาก เฟซบุ๊ก Fitwhey Gym
ราคา
ไม่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้า ไม่มีเงื่อนไขผูกมัด และมีอัตราค่าบริการดังนี้
• รายเดือน 1,200 บาท
• ราย 3 เดือน 2,250 บาท
• ราย 6 เดือน 4,250 บาท
• รายปี 12,000 บาท
สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขาซอยลาดพร้าว 101 และ สาขาเชียงราย
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Fitwhey.com/gym
| 5 | Fitness First
ฟิตเนสเฟิรส์ท สถานที่ออกกำลังที่หลายคนน่าคุ้นหูคุ้นตาอยู่พอสมควร ได้ผันตัวเองเปลี่ยน สาขาแพลตตินั่ม คิวเฮาส์ ลุมพินี ให้กลายเป็นฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ตอบสนองความต้องการสไตล์ Urban Life พร้อมทั้งขยายเวลาให้บริการของบางสาขาเป็น 05.00 – 00.00น. (19 ชั่วโมง)
ความโดดเด่นฟิตเนสแห่งนี้อยู่บริการที่ครบครันมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเครื่องออกกำลังกายที่ได้มาตรฐานต่าง ๆ คลาสออกกำลังกายพิเศษกว่า 60 คลาส (เต้น ต่อยมวย โยคะ บอดี้คอมแบ็ต ฯลฯ) ที่สามารถเข้าร่วมได้ฟรี และสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ห้องน้ำ สบู่แชมพูพร้อม เคาท์เตอร์บริการเครื่องดื่ม อาหาร ห้องซาวน่า ห้องสตรีม พื้นที่อิสระ รวมถึงมีชุดออกกำลังกาย ผ้าเช็ดตัว และบริการ Personal Trainer (จ่ายเพิ่ม) ด้วยเป็นต้น
ขอบคุณรูปภาพจาก เฟซบุ๊ก FitnessFirstThailand และ www.fitnessfirst.co.th
ราคา
ไม่มีค่าแรกเข้าและค่าดำเนินการใด ๆ อัตราค่าบริการรายเดือน ประเภทสมาชิกแบบ Platinum ที่สามารถเข้าใช้สาขา รวมสาขาคิวเฮาส์ ลุมพินีที่เปิด 24 ชั่วโมงได้ จะเริ่มต้นที่ 2,535 บาท(ไม่รวม VAT) รับชำระเงินผ่านการหักบัตรเครดิต การตัดจากบัญชี และเงินสดในบางกรณี
สาขาที่เปิดให้บริการ
สาขาแพลตตินั่ม คิวเฮาส์ ลุมพินี
สามารถสมัครสมาชิกเพื่อทดลองเล่นได้ฟรี 3 วัน ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Fitnessfirst.co.th
ใครสนใจที่ไหนก็ลองเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมจากลิงก์ที่เราแปะไว้ให้ หรืออาจลองไปสมัครสมาชิกแบบ Free Trial ทดลองเล่นฟรี กันก่อนก็ได้ เพื่อประกอบการตัดสินใจ เพราะแต่ละที่ก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน เผื่อไม่ชอบใจตรงไหน ไม่มีเครื่องที่อยากเล่น สาว ๆ ข้างในไม่สวยอะไรอย่างนี้ จะได้เปลี่ยนที่ทัน ฮ่าๆ
ทั้งนี้สำหรับใครที่ไม่มีเวลาและไม่สะดวกที่จะไปฟิตเนสจริง ๆ Mover ขอแนะนำ ท่าบริหารกล้ามเนื้อแบบเบสิค สามารถทำได้ทุกที่ง่าย ๆ แต่ได้กล้ามแน่ ๆ มาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้ลองเอาไปทำตามกันครับผม